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开心阿米果:开心果是什么树的果实?

发布时间:2020-12-23作者: 缘名阁

  开心果是漆树科落叶乔木无名木的果实,其树高开心达10米,是一种长寿树木,树龄长达300~4O0年开心阿米果。每年5月开花,9月结果。当果皮裂开、露出绿色果仁时采收。

  开心果是什么树的果实?

  我们一般都是吃市面上做好的开心果,【开心果的养生功效】1.开心果中含有的精氨酸,能够有效减少动脉硬化的发生,降低血脂,同时也能够减少心脏病的发作,降低胆固醇,缓解急性精神压力反应等。

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  2.开心果的果衣中含有花青素,是一种天然有效的抗氧化剂,具有降血脂、降血压、抗动脉粥样硬化、抗癌、抗辐射、抗过敏、防治白内障等作用。

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  3.如果说高含量油酸让开心果在日常坚果类中“特立独行”的话,丰富的维生素E则使开心果与大部分坚果“打成一片”。在人体内,维生素E的抗氧化作用有助于延缓衰老、保养皮肤、抗动脉粥样硬化等。

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  4.开心果翠绿色的果仁中含有较丰富的叶黄素,具有较强的抗氧化作用,能对抗视网膜黄斑病变。

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  5.开心果中含有一定量的白藜芦醇,是著名的天然抗氧化剂之一,可清除自由基,抑制脂质过氧化反应,增强免疫力,抗癌,抗病毒,抗衰老。

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  6.开心果的优势是膳食纤维含量较高,对通便、减肥、减少胆固醇吸收、防治心脑血管疾病和II型糖尿病以及抗癌都有较好作用。

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  7.开心果中含有丰富的油脂,有润肠通便的作用,助于机体排毒。

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